SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • BCAA Powder oraz L-Glutamine

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    barteklip9 nie doczytales uwaznie chyba co napisalem to raz a dwa ze nie mam sie zamiaru z Toba klocic o dzianie glutaminy.. jak juz napisalem sa tasze sposoby na odkwaszenie czy wzmicnienie odp.to nie neguje roli glutaminy w tym aspekcie.. Co do jej dzialania na uklad pokarmowy sam zaczynam ja testowac w zwiazku z moja choroba;-) jednak autor [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2012-12-11 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokokaloryczne jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moje sposoby na podbicie kalorii to np. 1) mielisz/miksujesz płatki owsiane (na moim przykładzie 200g), wsypujesz do miski, dorzucasz do tego 5 jajek, słodzik rozpuszczony, 50g miodu, 300-500g startych jabłek i albo dajesz to w jakieś naczynie i pieczesz jako ciasto albo smażysz robiąc jako placki, nie jje sie tego jakoś mega szybko ale wyjdzie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2016-02-29 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu ta kreatyna.....zobacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciezko porównac najlepiej sprawidzic oba sposoby na sobie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-10-04 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty "greku_806" miałeś przyjemność trenować ten typ treningu? a może masz jakieś swoje sposoby na obolałe mięśnie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-07-30 20:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek i oma

    Post
    Doping

    według mnie połączenie jest dobre skoro potrafi się podejść do tego z głowa no i spadki niestety ale będą spore ze względu na aromatyzacje ale są sposoby na zmniejszenie jej jak nolvadex czy diuretyki ale diuretyki to nie dla nas szarych 3 lata 70kg przy 180cm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2011-02-04 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa wg specjalistow od zywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co jeszcze pamiętam to zakwaszenie organizmu z tym związane może prowadzić do zapalenia nadnerczy i śledziony.Wiesz są napewno zdrowsze sposoby na pozbycie się tłuszczu. <--Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach--> <-- Wyrazy uznania dla wszystkich którzy osiągnęli zamierzony cel i dla tych wszystkich którym się nie udało... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2003-12-16 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turecka przesyłka

    Post
    Doping - zdjęcia

    chłopaki jestes amspirantem policji ;p razi to troche w oczy skasujcie to bo jeszce jakis maniak zobaczy i beda problemy a sposoby na namierzanie sa takie ze wam sie w głowie niemiesci skasujcie temat puki jakis słuzbista niewyczaji pozdrawiam

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2009-09-23 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turecka przesyłka

    Post
    Doping - zdjęcia

    chłopaki jestes amspirantem policji ;p razi to troche w oczy skasujcie to bo jeszce jakis maniak zobaczy i beda problemy a sposoby na namierzanie sa takie ze wam sie w głowie niemiesci skasujcie temat puki jakis słuzbista niewyczaji pozdrawiam chwal sie chwal ze jestes konfitura.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2009-09-25 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester na Podlasiu

    Post
    Informator PODLASKI

    Witam. Pozwole sobie odświeżyć trochę temat bo chyba powoli znowu staje się aktualny. Mam do was pytanie jakieś ciekawe sposoby na spędzenie sylwestra z dziewczyną?? Narazie jako opcje mam tylko domówke ale jakoś specjalnie nie mam ochoty. Zastanawiam się nad wyjazdem do Gołdapi całkiem fajnie tam, nawet stok jakiś mają a wy macie jakies ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2007-11-23 11:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mają teraz sposoby na sogi na następne święta ja spróbuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2003-12-25 15:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Kejt - skocznośc

    Post
    Inne dyscypliny

    chłopaki spokojnie. NIe kłucta sie. chciałem sie tylko dowiedziec jakie sa dobre sposoby na poprawienie wyskoku. A jak narazie to nie wiem. Jedni mówia ze SD dobre inni nie dobre. Po prostu chciałbym zeby sie wypowiedział ktos kto to na sobie spróbował lub jakis trener. Pozatym co myslicie o tym treningu o którym bartek wspomniał?? Bo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2007-06-24 23:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelające kości nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To sa jakies sposoby na to coś do picia jedzenia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8427 Data: 2013-05-07 11:15:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • shred matrix pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie racje ale poprostu bardzo mi sie podoba ten efekt... a macie jakies naturalne sposoby na takie poprawianie sobie humoru? Zmieniony przez - alexgsxr w dniu 2015-02-08 20:58:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2015-02-08 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczne bóle

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok ,zawsze gdy zaczynałem treningi przerywalem je ze względu na tzw zakwasy , są jakieś sposoby na to ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2019-01-29 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczne bóle

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok ,zawsze gdy zaczynałem treningi przerywalem je ze względu na tzw zakwasy , są jakieś sposoby na to ? jeśli nie jest to sam początek to znaczy że jest coś w treningu nieprawidłowego program treningowy, objętość czy intensywność

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2019-01-30 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i kreatyna ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej dzięki przeczytałem. Ale jakieś domowe sposoby na mase ? Nie chce mi sie zakładać noego tematu a więc pytam czy np. smażone mies moge jeść ? OBIADY zazwyczaj jem w szkole ;/ czyli przykładowy obiadek Schabowy ziemniak surówka ? czy tam inne mieso . Śniadanie 2 bułki z szynką lub parówka Obiad w szkole tam miesko zmieniaki i sałatka czasem w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2012-03-13 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Fine8 (MuscleWerks)

    Post
    Ladies SFD

    w tym ci żaden spalacz nie pomoże, Olinka (mozesz zapytac jej blogu) pracuje w modelingu, moze ci podpowiedziec sposoby na pozbycie sie okresu czyli odchudzenie na skraj przetrwania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-04-05 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztepy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z jakims chirurgiem na temat szkodliwosci sterydow na zdrowie po lekcji podszedlem do niego i zapytalem sie o rozstepy. Powiedzial ze one nigdy nie znikna i raczej zadna masc mi nie pomoze. Jednak mowil ze istnieja sposoby na to aby one troche zbledly "wtapialy" sie w tlo skory. Zmieniony przez - motka w dniu 2008-04-12 15:03:31

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-04-12 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje do szkoły, na trening itd.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tp był przykład z tym białkiem. Chodzi mi o to że jeżeli są sposoby na jakies napoje które można zrobic i dadzą więcej niż zwykła woda to prosiłbym o takie. Może wogóle takie nie istanieją. Moze jest tylko woda, napoj energetyczny. Ja nie chce nic kupować! Tak samo z dietą. Nie chce sie szprycować tylko chce jeść rzeczy które moge zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2007-12-24 21:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sposoby na zachowanie dynamiki? mysle ze z kolegami z klubu spokojnie dalo by rade trenowac raz na tydzien co namniej:)obawiam sie jednak ze taki trening co sam go sobie z kumplami zrobie bedzie zbyt malo efektywny xD ale cos robic musze...;p a z samego treningu silowego wg Was jakie plyna korzysci? po 10 miechach chodzenia na silke nie bede [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-12-11 18:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)